Cédric - Quarta-feira 5 Fevereiro 2025

Dependência emocional dos homens em um relacionamento: revelações 💑

Ao contrário do que se pensa, os homens parecem dar mais importância aos relacionamentos amorosos do que as mulheres. Uma análise aprofundada de mais de 50 estudos revela diferenças surpreendentes na forma como os dois gêneros vivem e percebem esses relacionamentos.

Os relacionamentos amorosos são frequentemente vistos como um domínio em que as mulheres investem mais, especialmente através da mídia e dos relatos culturais. No entanto, um estudo recente realizado por pesquisadores da Universidade Humboldt de Berlim mostra que os homens obtêm benefícios emocionais e físicos mais significativos desses relacionamentos. Esses resultados questionam os estereótipos de gênero e destacam a vulnerabilidade emocional dos homens.



Os homens, mais motivados por relacionamentos estáveis


Os homens são mais propensos a buscar relacionamentos amorosos estáveis do que as mulheres. Eles afirmam se apaixonar mais rapidamente e idealizam mais o conceito de "amor à primeira vista". Essa motivação é explicada em parte pelos benefícios que eles obtêm desses relacionamentos, especialmente no plano emocional e físico.

De fato, os homens solteiros têm maior probabilidade de sofrer de depressão, ansiedade e problemas de saúde do que as mulheres na mesma situação. Os relacionamentos amorosos oferecem a eles um importante apoio emocional, o que explica sua maior motivação para se envolver em um relacionamento e mantê-lo.

Os benefícios para a saúde dos relacionamentos nos homens



Os homens em relacionamentos têm uma saúde mental e física melhor do que aqueles que são solteiros. Os estudos mostram que os homens casados ou em relacionamentos têm um risco reduzido de doenças cardiovasculares e inflamação crônica. Esses benefícios são menos pronunciados nas mulheres, que geralmente possuem uma rede de apoio emocional mais ampla.

Isso ocorre porque os homens dependem mais de seus parceiros para seu bem-estar emocional. Na ausência de relacionamentos amorosos, eles estão mais expostos a problemas de saúde e a uma expectativa de vida reduzida.

Os homens, menos propensos a iniciar separações


Os homens são menos propensos a tomar a iniciativa de terminar um relacionamento. Cerca de 70% dos pedidos de divórcio partem das mulheres. Essa relutância é explicada por sua maior dependência emocional em relação ao parceiro, o que os torna menos propensos a ver uma separação como uma oportunidade de crescimento pessoal.

As consequências das separações também são mais severas para os homens. Eles experimentam uma angústia emocional mais intensa e têm maior risco de desenvolver problemas de saúde mental, ou até mesmo de cometer atos desesperados, como o suicídio.

Um círculo de apoio emocional restrito


Os homens geralmente têm uma rede social mais limitada do que as mulheres, o que os torna mais dependentes de seus parceiros para apoio emocional. As normas sociais desencorajam os homens a expressar suas emoções ou a buscar apoio junto aos amigos, o que reforça sua dependência em relação ao relacionamento amoroso.

Por outro lado, as mulheres são encorajadas desde cedo a compartilhar suas emoções e a construir redes de apoio sólidas. Essa diferença explica por que os homens são mais vulneráveis em caso de separação e menos propensos a iniciar uma ruptura.

Para ir mais longe: O que é dependência emocional?


A dependência emocional refere-se a um estado em que uma pessoa sente uma necessidade excessiva de apoio e validação de um parceiro amoroso. Ela se manifesta por uma dificuldade em viver sem esse relacionamento, muitas vezes em detrimento da autonomia e do bem-estar pessoal.


Essa dependência pode ser explicada por fatores psicológicos, como falta de autoconfiança ou medo do abandono. Ela também é influenciada por normas sociais, que encorajam ou desencorajam a expressão das emoções de acordo com o gênero. Por exemplo, os homens são frequentemente menos incentivados a buscar apoio fora de seu relacionamento amoroso.

As consequências da dependência emocional são múltiplas. Ela pode levar a um aumento da ansiedade, dificuldade em lidar com conflitos e maior vulnerabilidade em caso de ruptura.

Para reduzir essa dependência, é essencial desenvolver relacionamentos sociais sólidos fora do casal. Aprender a expressar suas emoções e se abrir com amigos ou familiares pode ajudar a equilibrar as necessidades afetivas e fortalecer a resiliência emocional.

Autor do artigo: Cédric DEPOND
Fonte: Behavioral & Brain Sciences
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