Las personas solteras que tienen citas amorosas sin tener una idea clara de lo que buscan en una relación se sienten más solas y están menos satisfechas con sus vidas. Esto es lo que revela un estudio de la Universidad McGill.
El equipo llevó a cabo dos estudios complementarios con más de 180 adultos jóvenes solteros que buscan activamente al amor de su vida. En el marco de estos estudios, los científicos examinaron los vínculos entre la "claridad relacional", la soledad y la satisfacción con la vida. El concepto de claridad relacional - entender bien lo que se quiere de una relación - fue desarrollado por Dita Kubin, coautora del artículo y reciente graduada del doctorado en psicología de la Universidad McGill.
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En el primer estudio, los científicos pidieron a los participantes que reflexionaran sobre sus experiencias amorosas actuales y completaran cuestionarios que medían su claridad relacional, su sentimiento de soledad y su satisfacción con la vida. En el segundo, el equipo evaluó a otro grupo de personas solteras utilizando las mismas herramientas, y las siguió durante dos meses.
Falta de claridad y parejas incompatibles
"Las mediciones repetidas realizadas en el marco de nuestro segundo estudio refuerzan nuestra convicción de que es la falta de claridad relacional la que conduce a la soledad, y no al revés", explica Katya Kredl, estudiante de doctorado en psicología y autora principal del artículo.
Según el equipo de investigación, varias explicaciones pueden esclarecer este hallazgo.
"Las personas con poca claridad relacional podrían mostrarse menos selectivas en sus citas, lo que podría llevarlas a experiencias insatisfactorias con parejas incompatibles, precisa Katya Kredl. Además, la falta de claridad podría llevar a estas personas a interpretar señales ambiguas de forma negativa durante sus citas. Cuando uno se siente inseguro en una situación social, es más propenso a percibir señales neutrales como un rechazo, lo que refuerza el sentimiento de soledad."
El equipo también validó el concepto de claridad relacional realizando estudios adicionales, lo que les permitió comparar el concepto con nociones cercanas, como la satisfacción con la soltería. Según Katya Kredl, estos trabajos confirmaron que la escala de claridad relacional mide efectivamente algo nuevo y distinto.
La soledad, un desafío mundial
Katya Kredl recuerda que aproximadamente el 50 % de canadienses y estadounidenses han declarado haberse sentido solos en los últimos años, según datos gubernamentales. La soledad está además asociada a diversos problemas de salud mental y física.
Dado que las relaciones amorosas constituyen a menudo una forma esencial de apoyo social, investigaciones anteriores han mostrado que las personas solteras que se sienten más solas y menos apoyadas a nivel social también reportan un nivel de satisfacción y bienestar más bajo.
Katya Kredl espera que los beneficios de la claridad relacional puedan contribuir a mejorar el bienestar de las personas solteras.
"En el futuro, nos gustaría diseñar una técnica de intervención para ayudar a la gente a precisar sus objetivos relacionales", añade.
Fuente: Universidad McGill