Eine Studie, die von einem Team des Vanderbilt University Medical Center durchgeführt wurde, untersuchte Personen, bei denen bereits Darmpolypen aufgetreten waren. Im Rahmen einer randomisierten Doppelblindstudie erhielten die Teilnehmer entweder ein Magnesiumpräparat oder ein Placebo. Das Ziel bestand darin, die Wirkung dieser Nahrungsergänzung auf ihr Darmmikrobiom zu beobachten, also auf die Milliarden von Mikroben, die in unserem Verdauungssystem leben.
Die erhobenen Daten zeigen, dass die Einnahme von Magnesium die Präsenz von zwei spezifischen Bakterienarten erhöht:
Carnobacterium maltaromaticum und
Faecalibacterium prausnitzii. Diese Mikroorganismen sind dafür bekannt, Vitamin D direkt im Verdauungstrakt synthetisieren zu können, unabhängig von der Sonneneinstrahlung. Dieses vor Ort produzierte Vitamin gelangt nicht in den Blutkreislauf, sondern entfaltet lokal eine Wirkung, die schützend sein könnte.
Die Untersuchung stellt fest, dass diese Auswirkungen nicht einheitlich sind. Sie hängen insbesondere von der Funktion eines Gens namens TRPM7 ab, das reguliert, wie unser Körper Magnesium und Kalzium aufnimmt. Bei Personen, bei denen dieses Gen richtig funktioniert, stimuliert das Magnesiumpräparat die nützlichen Bakterien. Ist seine Funktion hingegen weniger effizient, kann es die Häufigkeit von
F. prausnitzii in der Rektalschleimhaut verringern.
Die Wissenschaftler beobachteten auch einen Unterschied zwischen Männern und Frauen, wobei die Wirkung hauptsächlich bei Letzteren festgestellt wurde. Sie vermuten, dass dieser Unterschied auf den Einfluss weiblicher Hormone wie Östrogen auf den Transport und die Verwendung von Magnesium durch die Körperzellen zurückzuführen sein könnte.
Die Nachbeobachtung der Teilnehmer über mehrere Jahre nach Ende der Studie ermöglichte eine weitere Beobachtung. Eine hohe Präsenz des Bakteriums
F. prausnitzii in der Rektalschleimhaut war mit einem fast dreifach erhöhten Risiko für das Wiederauftreten von Polypen verbunden. Diese Feststellung zeigt, dass die Beziehung zwischen diesen Bakterien und der Darmgesundheit differenziert betrachtet werden muss und weitere Untersuchungen erfordert.
Diese Arbeit ermöglicht es, individualisiertere Strategien zur Vorbeugung von Darmkrebs in Betracht zu ziehen, insbesondere bei Risikopersonen. Sie veranschaulicht die engen Wechselwirkungen zwischen unserer Ernährung, den konsumierten Nahrungsergänzungsmitteln und dem empfindlichen Gleichgewicht unserer Darmflora. In Zukunft könnte das Verständnis dieser Mechanismen helfen, Ernährungsempfehlungen zu entwickeln, die auf jedes Profil zugeschnitten sind.
Quelle: The American Journal of Clinical Nutrition