Les réseaux sociaux et les plateformes de vidéos courtes ont envahi notre quotidien, offrant une multitude de contenus pour occuper nos moments de vide.
Cependant, une récente étude de l'Université de Toronto Scarborough met en garde contre l'illusion de divertissement que ces vidéos peuvent offrir. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, passer d'une vidéo à l'autre, un comportement appelé "commutation numérique", pourrait en réalité intensifier l'ennui plutôt que le dissiper.
Le docteur Katy Tam, chercheuse à l'Université de Toronto, a dirigé cette étude, dont les résultats ont été publiés dans
Journal of Experimental Psychology: General.
En analysant les comportements de plus de 1.200 participants, l'équipe de chercheurs a constaté que ceux qui avaient la possibilité de passer rapidement d'une vidéo à une autre ressentaient un ennui plus prononcé que ceux qui regardaient une vidéo en entier. En effet, la commutation numérique diminue l'attention et la satisfaction, rendant l'expérience de visionnage moins engageante et moins significative.
Au cours de l'expérience, les participants ont d'abord visionné une vidéo de 10 minutes sans possibilité de passer à une autre. Dans une seconde phase, ils ont pu naviguer librement entre plusieurs vidéos plus courtes. Les résultats sont clairs: les participants ont trouvé l'expérience plus agréable et moins ennuyeuse lorsqu'ils se sont concentrés sur une seule vidéo. Cette conclusion s'applique également aux expériences où les participants pouvaient avancer ou reculer dans des vidéos plus longues.
Katy Tam souligne que cette augmentation de l'ennui liée à la commutation numérique pourrait avoir des conséquences plus larges, notamment chez les jeunes. Le phénomène pourrait conduire à des symptômes dépressifs, à l'anxiété et à des comportements agressifs. En effet, l'ennui chronique est souvent associé à des effets négatifs sur la santé mentale.
Pour éviter ces effets, Katy Tam conseille de limiter les changements numériques lors du visionnage de vidéos, en se concentrant pleinement sur le contenu. Cette approche pourrait non seulement réduire l'ennui, mais aussi rendre l'expérience de visionnage plus immersive et satisfaisante, à l'instar d'une séance de cinéma.
Enfin, les chercheurs souhaitent explorer davantage l'impact de l'âge et des habitudes numériques sur cette relation entre ennui et commutation numérique. Il semble que la manière dont les individus consomment les vidéos en ligne pourrait varier considérablement selon ces facteurs.