Faut-il vraiment porter du blanc quand il fait chaud ? La science derrière les habits d'été.
En été, on entend souvent dire qu'il faut porter des vêtements clairs pour avoir moins chaud. Mais est-ce vrai ? Pourquoi un t-shirt blanc donne-t-il une sensation de fraîcheur alors qu'un noir semble attirer la chaleur ? La réponse se cache dans les couleurs... et dans la lumière.
Pourquoi les vêtements clairs tiennent-ils plus frais ?
Les couleurs, ce n'est pas qu'une question de style
Chaque couleur absorbe ou renvoie une partie de la lumière du soleil, qui transporte aussi de l'énergie, et au final, la chaleur. Le blanc et les couleurs claires réfléchissent la majorité des rayons lumineux, tandis que le noir et les couleurs foncées les absorbent presque tous.
Concrètement, si vous portez un t-shirt noir en plein soleil, il va absorber la lumière... et donc chauffer. Vous pouvez le sentir au toucher: un tissu noir laissé au soleil devient très chaud. À l'inverse, un tissu blanc reste nettement plus frais, car il renvoie la lumière.
La lumière, c'est aussi de la chaleur
Le soleil émet de la lumière visible, mais aussi des rayons infrarouges, invisibles à l'œil nu, mais bien présents. Ce sont ces rayons qui chauffent notre peau et nos vêtements.
Un vêtement clair renvoie une grande partie de cette énergie, alors qu'un vêtement foncé l'absorbe. Résultat: la température à la surface du tissu monte plus vite, ce qui réchauffe aussi l'air près du corps.
Mais attention: pas que la couleur !
Même si la couleur est importante, le tissu et la coupe des vêtements comptent aussi. Un vêtement ample permet à l'air de circuler autour du corps, ce qui aide à évacuer la chaleur. Les tissus légers et respirants (comme le coton ou le lin) sont aussi plus efficaces pour garder une sensation de fraîcheur.
Par exemple: un t-shirt noir très large et en lin peut parfois être plus agréable qu'un t-shirt blanc moulant et synthétique.
Alors, on s'habille comment quand il fait très chaud ? Idéalement, optez pour:
- Des vêtements clairs (blanc, beige, pastel)
- En matière naturelle
- Et pas trop serrés, pour laisser passer l'air
Vous comprenez ainsi pourquoi les gens dans les régions très chaudes du monde s'habillent de blanc... depuis des siècles !