Les relations avec nos proches pourraient bien être une clé essentielle pour préserver notre santé. Une étude récente révèle que ces interactions influencent directement notre système immunitaire et réduisent les risques de maladies graves.
Les chercheurs se sont penchés sur les mécanismes biologiques qui relient l'isolement social et la solitude à une santé dégradée. En analysant des milliers de protéines dans le sang, ils ont découvert des marqueurs clés associés à ces états, ouvrant ainsi de nouvelles perspectives sur l'impact des relations humaines sur notre bien-être.
Les protéines, témoins de notre santé sociale
L'étude s'est appuyée sur des échantillons sanguins de 42 000 adultes issus de la
UK Biobank. Les scientifiques ont identifié 175 protéines liées à l'isolement social et 26 à la solitude. Ces protéines, souvent impliquées dans l'inflammation et les réponses immunitaires, sont également associées à des maladies comme le diabète ou les accidents vasculaires cérébraux.
Parmi ces protéines, certaines jouent un rôle important dans la régulation du stress et des émotions. Par exemple, l'ADM, produite en plus grande quantité chez les personnes seules, affecte des zones cérébrales liées à la perception de soi et aux interactions sociales.
Les conséquences biologiques de la solitude
La solitude semble avoir un impact direct sur certaines protéines, comme l'ASGR1, liée au cholestérol et aux maladies cardiovasculaires. D'autres protéines identifiées sont impliquées dans des processus comme la résistance à l'insuline ou la progression du cancer. Ces découvertes suggèrent que la solitude agit comme un facteur de risque biologique, bien au-delà de ses effets psychologiques.
Les chercheurs ont utilisé une méthode statistique pour établir un lien de causalité entre la solitude et l'augmentation de ces protéines. Cela confirme que l'isolement social n'est pas seulement un état d'esprit, mais aussi une condition qui modifie profondément notre biologie.
Vers une meilleure prévention
Ces résultats soulignent l'importance de maintenir des liens sociaux pour préserver sa santé. Les auteurs de l'étude appellent à des actions concrètes pour lutter contre l'isolement, un problème de santé publique croissant. Des interventions ciblées pourraient ainsi aider à réduire les risques de maladies liées à la solitude.
En comprenant mieux les mécanismes biologiques en jeu, les scientifiques espèrent développer des traitements préventifs. Les protéines identifiées pourraient devenir des cibles thérapeutiques, offrant de nouvelles pistes pour améliorer la santé des personnes isolées.